也许，有些人

见过凌晨四点的洛杉矶

见过沙漠下暴雨

见过大海亲吻鲨鱼

见过黄昏追逐黎明

但应该很少人见过

百名孕妈妈集体做瑜伽！

今天这么多孕妈妈的同时出现

小编的确被震撼到了！



 专业瑜伽老师 大秀空中瑜伽 
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瑜伽孕动新风尚

孕妈们，赶紧练起来！

　　活动现场，准妈妈们在专业孕期瑜伽教练的指导下，统一步调认真练习，学习到一些孕期可以常练习，并且较为安全的体式，如“盘坐”、“拉伸”、“放松”、“靠垫躺下”等。

　　同时，通过一系列简单体式的练习，帮助准妈妈们加强背部及骨盆腔底层肌肉的弹性。孕期瑜伽可以让准妈妈们得以舒缓身体与心灵的疲倦、压力，达到舒缓情绪及放松肌肉的双重目的，以便用最佳的身体及心理状态来迎接幸福分娩的到来。

孕妇瑜伽活动现场小视频

　　伴随着温馨而愉快的瑜伽运动氛围，盐城东方妇产医院妇产科专家李宝华为到场的孕妈们，提供免费产检服务及孕期营养保健、母乳喂养、无痛分娩技术、新生儿护理、产褥期保健及产后康复等咨询服务。

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