统计数字表明

乳腺癌已成为女性的头号杀手

　　在美国，每几分钟就有一位妇女被查出患有乳腺癌，我国乳腺癌的发病率近几年也有上升的趋势。根据国家癌症中心2016年统计显示，全国新发乳腺癌病例数达27.24万，每年死亡率超过7万，居女性恶性肿瘤发病率首位。

女人生气易患乳腺癌？

　　乳腺癌病情高发，很多都来自情绪的负能量。因为，人在生气的时候，气会走乳腺和子宫，从而导致乳腺和子宫的毒素增加。很多女性朋友，爱生气往往乳房会胀痛，这是由于肝气不疏，造成气滞不畅。在临床上发现，有许多女性感到乳房胀痛，时轻时重，有的在月经前比较明显。保持好心情，是可以有效预防乳腺癌的。

乳腺癌早期症状
症状1
无痛肿块

　　如果发现乳房有一个小小的肿块，触摸时不会有疼痛的感觉，但肿块的质地比较硬，并且表面也不是很光滑。值得注意的是，乳腺的外上象限，常常是乳腺癌的易发部位。
 

症状2
皮肤改变

　　乳房皮肤一旦出现“酒窝征”，是乳腺肿瘤的一个重要体征，这是因为库柏氏韧带牵扯或肿瘤与皮肤粘连所造成。如果肿瘤位置靠近乳头，还会牵动乳头，甚至令乳头出现内陷。
 

症状3
乳头溢液

　　如果乳头出现血性溢液，或很有可能是早期乳腺癌的信号。溢液表现为无色、乳白色、淡黄色、棕色、血性等，可以呈水样、血样、浆液性或脓性，乳腺癌常以血性居多。
 

症状4
乳头改变

　　随着肿瘤细胞扩散，乳腺的纤维组织和导管系统可因肿瘤侵犯而缩短。牵拉乳头，使乳头偏向肿瘤一侧，病变进一步发展导致乳头扁平、回缩、凹陷、直至完全缩入乳晕下，而乳头糜烂亦是乳腺癌的重要症状。
 

避免这些乳腺癌高发因素

　　乳腺疾病尤其与饮食习惯关系密切，诸如肯德基、麦当劳这类高热量、高脂肪、油炸食物的大量摄入，会让乳腺癌高发。过度摄入激素，也被认为是引起乳腺癌高发很重要的原因之一。研究显示，运动是一个减少乳腺癌发生的有效方式，经常运动的人比不运动的人乳腺癌发病率会成倍减少。
 

如何应对乳腺癌？

　　及时进行乳腺自检，是乳腺癌“早发现早治疗”的重要组成部分。月经来潮后第7-14天是乳腺检查的最佳时间，此时乳腺处于相对静止的状态，容易发现病变。而停经、更年期的女性，可选择每月固定一天为检查时间。自查时，可坐于镜子前观察双侧乳腺的外形、大小、位置是否对称，检查乳腺皮肤是否有红肿、渗出、静脉曲张等，有无橘皮样改变及酒窝征。
 

每年应进行乳腺癌筛查

　　不过，单纯的自查并不能完全发现早期肿瘤，仍然需要进行定期的防癌筛查体检，通过专科医生触诊、乳腺B超、乳腺钼靶片等检查手段综合判断，以确保筛查的准确性。
 

　　成年女性每年做至少一次乳腺彩超，一旦发现异常必须要及时就医进行相关检查，35岁以上女性应该每年做一次B超+钼靶检查。